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sábado, 20 de julho de 2013

A vaidade masculina

Vaidade masculina é ser metrossexual?

Metrossexual?

Como podemos perceber a maquiagem é um assunto que interessa, não apenas as mulheres, muitos homens são adeptos. Aliás, a cada dia os homens têm se tornado mais vaidosos, buscando uma aparência saudável e impecável. Não são só os típicos produtos como cremes de barbear, desodorantes ou pós barba, mas também uma gama de xampus para diversos tratamentos, colorantes para cabelos, cremes antienvelhecimento, loções de depilação e até elementos de maquiagem.

Estes os produtos cosméticos, dentre tais, os elementos de maquiagem, são usados, além dos eventos festivos, também para o trabalho, para balada e para demais eventos sociais, para que o homem transmita uma imagem de cuidado e bem estar por se disfarçar imperfeições e aumentar a confiança íntima. E, neste quesito, homens parecem precisar de se firmarem "macho alfa na beleza" e tornam-se investidores de uma indústria que cresce em números expressivos.

Para se ter uma ideia de como é um nicho muito atraente financeiramente, existem sites com setores de venda dedicados a produtos de beleza masculina, como a Amazon.com, e marcas de cosméticos predominantemente femininos que lançaram linhas exclusivas de make up masculina, a exemplo de O Boticário, Natura e outras mais marcas nacionais e internacionais, como Jean Paul Gaultier dentre outras, além de marcas exclusivas para homens, como KenMen, Jack Black etc.


:: Realidade ::

Recentemente pesquisas feitas na Inglaterra e nos Estados Unidos mostraram quais os principais recursos de beleza utilizados pelos homens na atualidade:


corrigindo imperfeições da pele
 
:: 54% usam produtos para a pele, tais quais hidratantes corporais e cremes para região dos olhos, dentre outros;
:: 39% usam hidratante labial;
:: 33% depilam alguma parte do corpo ou fazem as sobrancelhas;
:: 24% fazem limpeza de pele, incluindo peeling;
:: 20% fazem as unhas frequentemente;
:: 10% fazem bronzeamento artificial;
:: 10% usam corretivos para a tez;
:: 9% usam algum tipo de base.


:: Por que não são todos? ::

Cuidados da aparência masculina são bastantes polêmicos, já que em muitos homens ditos machões tais cuidados ainda suscitam ideias de desejos reprimidos da sexualidade, vertendo-se a estereótipos como drag queens e cross dressers. Além do preconceitos citado, homens gostam de praticidade e agilidade no que fazem, o que torna muito maçante todo o ritual de vaidade tal qual o ritual feminino. Homens querem fazer em duas etapas o que as mulheres minimamente fazem em oito.

Lavar cabelo, lavar o corpo, depilar, passar creme no cabelo, passar creme antissinais, fazer escova, passar perfume, vestir-se. Ou umedecer as cutículas, empurrá-las, apará-las, cortar unhas, lixá-las, esmaltá-las, retocá-las, passar cremes. Ou tantos outros rituais que, nós mulheres fazemos e gostamos de fazer em diversas etapas, como se tudo fosse parte da diversão.



:: Mudança ::

Mas isso tem se mudado porque os homens são, no geral, muito competitivos e buscam o domínio dos ambientes em que frequenta. Aos poucos, essa competitividade masculina faz com quem muitos aceitem enfrentar preconceitos, quebrando tabus, consequentemente sujeitando-os a conhecer o mundo dos cuidados da aparência.

Muitas vezes, a competitividade é usada como desculpa, mas é notório que eles desejam mascarar as imperfeições e se sentir confiantes, não importando a situação, já que maquiagens masculinas são voltadas para a praticidade (um dos entraves citados) e para a sutileza (já que para eles o importante é esconder imperfeições e não combinar cores).

Para a praticidade, sessões de depilação são frequentadas por homens para ficarem por tempos sem precisar fazer a barba. Para a sutileza, recorrem a academias e xampus que são vários números em um (xampu, condicionador, anticaspa, anticoceira, controle de oleosidade, antiqueda, tintura, revitalizador etc). São exemplos de como aos poucos homens estão aderindo ao mundo da vaidade.



:: Maquiagem ::

Não só com os cuidados com o corpo, mas também o uso de maquiagem tem sido administrado pelos homens. Esconder cicatrizes, reduzir aspecto de cansaço, minimizar manchas causadas por acnes, uniformizar a textura da pele, dar equilíbrio ao rosto, tornar-se mais apolínico. Tudo para garantir uma melhor aparência.

Um padrão atualmente bem aceito por muitos homens é a maquiagem sutil, isto é, uma make sem que se pareça estar maquiado.

Os produtos utilizados para tal fim geralmente são base, corretivo e pó translúcido para dar acabamento matte, isto é, retirar o excesso de oleosidade e o brilho, sem interferir no tom da pele.


:: Passo a Passo ::

Sempre ao se iniciar o processo de maquiagem da tez, lave o rosto com sabonete específico para a região, secando sem esfregar com uma toalha, para então tonificar a pele. Esse processo permite a remoção de sujidades e impurezas até as mais profundas dos poros.
Preparação da pele

Em sequência, deve-se escolher a base e o corretivo e verificar se estão no tom adequado à pele.

Com a ponta dos dedos, ou utilizando um pincel adequado, aplique a base principalmente na zona T (testa, nariz e queixo) e no pescoço. Muitas vezes não é recomendado passar no restante do rosto para evitar um ar carregado, de rosto muito maquiado. Lembre-se: homens querem agilidade e praticidade. 

Use o corretivo nos casos em que haja manchas, acnes ou quaisquer outras severidades de tom de pele.
Máscara de cílios incolor

Aplique com um pincel específico uma pequena quantidade de pó compacto translúcido para assentar, fixar a base.

Para boca apenas um bom hidratante labial.

Alguns homens costumam ir além e utilizar ainda lápis marrom na raiz dos cílios superiores e máscara para cílios incolor, mas são quesitos opcionais. Uma boa base, um bom corretivo e um bom pó são em muitas vezes mais que suficientes para uma boa make. O importante é que o resultado final seja o mais natural possível.
Lápis na linha dos cílios superiores

Assim como no caso das mulheres, é importante manter a pele bem hidratada e utilizar filtro solar para proteger a pele das agressões do vento e sol.

E, assim como nas mulheres, não se deve esquecer em hipótese alguma de se retirar a maquiagem antes de dormir, para manter uma pele saudável.


:: Próximas etapas ::

Mesmo que seja um tabu a ser vencido pelos homens, as mulheres de uma forma ou outra também são detentoras de responsabilidade para que muitas barreiras ainda estejam erguidas.

Para que os homens possam finalmente se sentirem livres da pressão caricata da maquiagem colorida, as mulheres também devem aceitar que os homens façam parte do mundo da vaidade, para elas também serem beneficiadas por homens másculos e também bem cuidados. Saudáveis e que saibam respeitar nossa dor da depilação e nossa paixão pela maquiagem!


bjbj


P.S.: Matéria com apoio do meu maridinho Phil

sábado, 20 de abril de 2013

Detoxi (detoxificar ou destoxificação) do corpo


O que significa detoxificar ou destoxificação?

É a retirada de substâncias potencialmente tóxicas de dentro do organismo, substâncias chamadas de xenobióticos, geradas pelas reações metabólicas, ou ainda provenientes de agentes externos, como agrotóxicos e outros aditivos químicos. O acúmulo de xenobióticos no organismo pode levar a danos significativos devido ao aumento na produção de radicais livres e substâncias carcinogênicas.


Quais os sintomas?


Dores de cabeça, fadiga, dores musculares, indigestão, tremores, constipação, anemia, tonturas e mais, até mesmo depressão.


Onde o processo ocorre de detoxi?


Ocorre em todas as células, mas principalmente em órgãos metabólicos, como o fígado e intestino, e glândulas excretoras, sempre necessitando de diversos nutrientes, vitaminas e minerais. Se há a ausência de nutrientes, o processo de detoxi fica comprometido e substâncias nocivas acumulam-se no organismo. Para previnir este acúmulo, é fundamental que seja feita uma dieta de detoxi periodicamente, além da inclusão de alimentos detoxificantes na alimentação diária.


Alguns dos nutrientes envolvidos na detoxificação são tiamina (vit. B1), riboflavina (vit. B2), niacina (vit. B3), cianocobalamina (vit. B12), ácido fólico, flavonóides, fosfolipídios, vitamina C, glutationa, aminoácidos de cadeia ramificada, magnésio e enxofre. Além desses, aminoácidos, como a metionina, são essenciais, pois estão envolvidos no processo de formação da glutationa, que apresenta importantes funções antioxidantes e detoxificantes.


Em outras palavras, um dos principais objetivos da detoxificação é transformar as substâncias apolares (lipossolúveis) em polares (hidrossolúveis), permitindo sua eliminação através da urina ou da bile e, em menor concentração, no suor, lágrimas, respiração e leite materno.

Quais alimentos são indicados para o processo de detoxificação?


São aqueles ricos em vitaminas, minerais e fibras. Frutas, verduras, ervas aromáticas e água são os alimentos com maior potencial de detoxificação. O azeite extra virgem, raízes (inhame, cará, mandioca), arroz integral, castanhas, nozes, sementes, grãos e leguminosas (feijão, fava, grão de bico e soja, dentre outros) são potentes no processo, ainda mais quando de origem orgânica.

Como elaborar uma dieta detoxi?

A implementação da dieta detoxificante deve ser feita de maneira progressiva, e tem duração média de 3 a 4 semanas, com acompanhamento nutricional.

- Alimentos como o chá verde ou preto, alecrim, alho, cebola, frutas cítricas, frutas vermelhas, oleaginosas, cereais integrais, leguminosas, peixes, alimentos orgânicos possuem propriedades benéficas ao processo de detoxificação.
- As brássicas, isto é, brócolis, couve-de-bruxelas, repolho, couve-flor e couve, também são auxiliares para a detoxificação.
- Os flavonóides, do tipo quercetina (maçã, cebola e brócolis) e rutina (limão, laranja e uvas), são antioxidantes que reduzem a formação de radicais livres.
- A curcumina, presente no açafrão da terra, apresenta potentes efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e antimutagênicos.

A detoxificação é baseada em três etapas:

- Remover: da alimentação diária alimentos e bebidas que comumente contêm toxinas e alérgenos alimentares: peixes contaminados, glúten, álcool, leite de vaca, carne vermelha, açúcar e amendoim.
- Prover: uma dieta alimentar que supra as necessidades básicas de cada indivíduo. Ao contrário do que algumas pessoas acreditam, o jejum não é indicado, pois, neste estado, o organismo libera corpos cetônicos, sobrecarregando o fígado. Também é importante oferecer aminoácidos e vitaminas essenciais para garantir o bom funcionamento deste órgão.
- Hidratar: através de água é extremamente importante para promover a eliminação dos produtos biotransformados, possibilitando a eliminação mais eficiente dos compostos tóxicos que se tornam hidrossolúveis.



Dicas finais:


- É importante consumir alimentos preferencialmente orgânicos e cuidar da higiene dos alimentos  quando for consumi-los.
- Preferir produtos de época e frescos.
- Evitar produtos industrializados, enlatados e comidas congeladas, evitar produtos prontos que contenham excesso de glutamato monossódico e sódio, e evitar ao máximo gordura trans.


Reforçando: é importante que se consulte um nutricionista!


Receita de suco verde detoxi:




quinta-feira, 18 de abril de 2013

A caçada!

Meninas... já imaginaram algum lugar em que você descobre peças de roupas daquelas que você sempre quis saber (por exemplo, o vestido que Kate Middleton estava vestindo em alguma situação)? Ou então um acessório bonito que você tem e não encontra outro similar para ter ou dar de presente? Pensando nisso, dois americanos, Tim Weingarten e Simon Peck, fundaram no começo deste ano 2013 o site The Hunt, que lembra um Instagram, um PinIt e similares. A proposta deste serviço é a fazer com que as pessoas indiquem onde comprar roupas, acessórios etc, ou similares a tais, através de fotos postadas nesta rede.

Funciona assim: Você vê em alguma foto um item que você deseja comprar, mas não sabe onde comprar. Ou mesmo tira a foto do item. Posta no The Hunt para que outras meninas indiquem os locais onde encontrar ou um bem parecido. E aí que acontece a mágica! As meninas começam a seguir pois também querem igual, ou começam a sugerir onde é mais barato comprar etc. Você pode seguir outras publicações, compartilhar em outras redes sociais, dar sugestões, perguntar etc.


O negócio deu tão certo que a empresa de investimentos de Ashton Kutcher (na foto ao lado), a Kutcher's A-Grade Investments, em conjunto ao produtor musical RedOne e Rohan Oza, injetou cerca de Us$2,7 milhões, já que o boca a boca fez mais de 100 mil pesquisas e 200 mil produtos dispostos, isso em números do começo do mês de abril de 2013.

O mais incrível é que dá tão certo que estou seriamente em entrar neste serviço. Quero encontrar um montão de coisas lindas que tenho em fotos!

Ah, dá para fazer o cadastro junto com o Facebook! Não é o máximo?
(fonte: http://www.latimes.com/business/technology/la-fi-tn-ashton-kutcher-the-hunt-20130416,0,2729505.story)