Preparativos para o encontro Blogs Amigos

Olá Mundo Fashion Lih!!!

Hoje o post é um recadinho rápido para todas e todos da cidade de São Paulo capital e região. O Fashion Lih está organizando com algumas blogueiras amigas, Rilena de Luna e Kátia Araújo (Blog Fadas da Beleza), Aline Boni (empresária e youtuber), Mari Martinazzo (apresentadora de tv e blogueira), Joyce Kitamura (youtuber e blogueira) e Helena Queiroz (socialite e instagramer) - mais algumas que ainda ficaram de confirmar sua presença - para realizarmos todas um encontro em São Paulo, no dia 19 de dezembro de 2015.

Rilena de Luna

Kátia Araújo

Aline Boni

Marilyn Martinazzo

Joyce Akina

Helena Coelho

O Encontrinho de Blogs Amigos é apenas de caráter social, buscando a integração entres amigos e conhecidos, para um momento descontraído e de diversão. O local ainda será definido assim que se confirmarem as participações até meados de novembro. O número de público atingido com os blogs e afins já é maior do que 100 mil pessoas, podendo aumentar consideravelmente com outras participações esperadas, e poderá ser uma oportunidade para marcas que desejam crescer ao participarem como colaboradores e patrocinadores.

Se houver interesse em participar, entre em contato com a gente!

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:: Whatsapp +55 (42) 9944-5483

O primeiro encontrinho organizado pelo Fashion Lih mobilizou dezenas de blogueiras, alguns fãs e muita diversão no restaurante Outback do shopping Eldorado, onde, durante uma tarde inteira, foram feitos sorteios, confraternização, troca de presentes, filmagens, fotos e desfile de gente muito bonita!

Algumas das blogueiras participantes do primeiro encontro Fashion Lih

O potencial na época foi de aproximadamente 50 mil visualizações e tivemos boa aceitação pelo modelo proposto de encontro.

E, por isso, foi proposto por nossas amigas um encontrinho para voltarmos a nos rever e reforçar os laços que criamos na primeira oportunidade! E com novas possibilidades, pois hoje o mundo das blogueiras é muito mais bem aceito e com maior visibilidade perante as empresas.

Então, vamos lá? Cada uma já está fazendo sua parte para fazer desse encontro um enorme sucesso!


Beijo
E em breve mais informações!
Sejam sempre bem vindas ao mundo Fashion Lih!

Intolerância a Lactose

Com o post de hoje, será dado o início a mais uma série de posts no blog com um assunto de interesse a muitas pessoas, a intolerância à lactose, que tem sua prevalência em 90% da população dos países asiáticos, como Japão, Coreia e Índia, e 5% no norte da Europa, de acordo com a Wikipedia. Já no Brasil segundo pesquisas, há cerca de 70% dos brasileiros possuindo algum grau de intolerância e infelizmente muitas vezes não sabem.

Uma das razões da abordagem do tema é para ajudar mamães que, como eu, passaram ou passam por situações de alergias, falta de ganho de peso etc. sem explicações aparentes. Não é a intenção criar alarde com esse post, já que a intolerância à lactose não é considerada doença, mas pode criar incômodo nas crianças. Além de meu filho, que apresenta alguns sintomas como rinite, alteração nas fezes e aparecimento de outros mais sinais alérgicos, mostrando um quadro mais severo, meu marido apresenta um leve quadro de intolerância, sendo percebido em sua rinite alérgica atacada, por exemplo.

Nos posts que seguem a série sobre o assunto, serão passadas dicas de receitas deliciosas para serem aproveitadas pelos intolerantes e tolerantes.

A lactose (do latim, lacto significa leite e ose, química) é um carboidrato (açúcar) presente no leite e seus derivados. É um dissacarídeo composto por glicose e galactose (estes são monossacarídeos). Ela é considerada o único tipo de açúcar produzido nas glândulas mamárias, compondo 7% do leite humano e quase 5% do leite de vaca, por exemplo.

Intolerância a Lactose

A Intolerância à Lactose pode ser chamada de Hipolactasia e é um tipo de transtorno metabólico causado pela insuficiência de enzima necessária, a lactase, para a digestão da lactose no intestino, causando diversos desconfortos devido às bactérias que fermentam esse tipo açúcar, formando ácido lático e gases, o que pode acarretar a retenção de água e quadros de cólicas abdominais, diarreia, náuseas e até vômito, variando de acordo com a sensibilidade de cada um à lactose.

Note a diferença de vogais: com "o" é o açúcar, com "a" é a enzima

Existem basicamente três tipos de intolerância à lactose, sendo a congênita, que acomete desde o nascimento com total incapacitação da produção da lactase, a primária, o que acontece com a redução natural e progressiva da produção da lactase com o amadurecimento do organismo humano, e a secundária, sendo acometida quando há alguma doença intestinal que afete momentaneamente a produção da lactase como efeito secundário. A congênita é crônica e há meios de se contornar com a ingestão de enzimas sintéticas para auxiliar os intolerantes em algumas situações, mas é mais rara e com vários níveis de intolerância. A mais comum forma da intolerância é a primária, sendo que é processo natural, que pode iniciar-se a partir dos seis meses de idade (no caso de muitos asiáticos), mas tende a ser comum na população mundial a partir da adolescência, muito geralmente com sintomas leves, como rinites, gases, cólicas abdominais etc.

Dentre os sintomas, quase todos foram apresentados. Os sintomas gerais da intolerância são distensão abdominal, cólicas e flatulência, devido aos gases, diarreia, náuseas e ardor anal e assaduras, devido a acidez fecal. No caso de crianças pequenas e bebês, observação uma perda de peso e um retardo no crescimento.

Como os sintomas são facilmente confundidos com tantos outros, é importante observar juntamente com um especialista sobre as possibilidades de ser intolerante.

:: Diagnóstico e tratamento ::

O diagnóstico pode ser feito através de avaliação médica ou de exames laboratoriais. Existem três principais exames que podem ser realizados para detectar a intolerância, sendo o Teste de Intolerância à Lactose o mais simples e é oferecido pelo SUS, isto é, é gratuito e tem excelente taxa de acerto. Nesse teste, deve-se ingerir uma dose de lactose em jejum e coletar o sangue depois de algum tempo. Se o nível de glicose se mantiver baixo, inalterado, é indicativo de intolerância. Outro teste é o Teste de Nível de Hidrogênio, que analisa o nível do hidrogênio expirado algum tempo após a ingestão de altas doses de lactose. E o terceiro é o Teste do Nível de Acidez, feito a partir das fezes, também após a ingestão de lactose.

O tratamento em geral é a suspensão temporária do leite bovino e seus derivados, voltando a ingerir esses alimentos gradativamente, até que se observe a dose de lactose que o organismo é capaz de digerir sem causar incômodos.

Há quem trate também com ingestão de drágeas com a enzima lactase sintética para ajudar na digestão em situações particulares. Devido ao custo elevado desse tratamento, já que não é definitivo, não é recomendado a todos.

Outra forma de se seguir a vida consumindo os nutrientes oferecidos pelos lácteos é substituir por produtos Lacfree (livres de lactose). Bons exemplos são leites bovinos Zero Lactose e leites de soja, arroz ou aveia. Porém, não se deve abolir as vantagens do alimento, como o cálcio, a ser complementado através de frutas, legumes e verduras.

De acordo com a constituição brasileira, não é obrigatório o alerta da composição com ou sem lactose, como há com o glúten, mas todo o produto que tenha lácteos o rótulo é obrigado a informá-lo. Por isso, fique sempre atenta aos rótulos e suas composições, evitando assim a ingestão de algo que possa agravar o incômodo causado pela intolerância.

Mamadeirada de
leite zeo lactose

A pediatra de meu filho, a Dra. Shyoko Wagatsuma, foi um bênção na hora do diagnóstico, já que meu filho não estava desenvolvendo o peso adequadamente e um ligeiro retardo no crescimento. Com a intervenção precoce, pudemos contornar a situação com produtos livres de lactose, os zero lactose, ou LacFree.

Hoje, ele raramente tem quadros alérgicos, quase nunca tem cólicas intestinais e mama tranquilamente lácteos Lacfree. Ele aceitou muito bem os novos produtos, que não perderam em nada do sabor!

Receita desse bolo...
hmmmm!

Aliás, corra lá no Instagram @Fashion_Lih para conferir uma receita de um bolo com iogurte sem lactose, que ficou macio, leve e muito saboroso.

Aguardo vocês no próximo post!
Beijos no coração e sejam sempre bem vindos ao mundo Fashion Lih!

A caçada!

Meninas... já imaginaram algum lugar em que você descobre peças de roupas daquelas que você sempre quis saber (por exemplo, o vestido que Kate Middleton estava vestindo em alguma situação)? Ou então um acessório bonito que você tem e não encontra outro similar para ter ou dar de presente? Pensando nisso, dois americanos, Tim Weingarten e Simon Peck, fundaram no começo deste ano 2013 o site The Hunt, que lembra um Instagram, um PinIt e similares. A proposta deste serviço é a fazer com que as pessoas indiquem onde comprar roupas, acessórios etc, ou similares a tais, através de fotos postadas nesta rede.

Funciona assim: Você vê em alguma foto um item que você deseja comprar, mas não sabe onde comprar. Ou mesmo tira a foto do item. Posta no The Hunt para que outras meninas indiquem os locais onde encontrar ou um bem parecido. E aí que acontece a mágica! As meninas começam a seguir pois também querem igual, ou começam a sugerir onde é mais barato comprar etc. Você pode seguir outras publicações, compartilhar em outras redes sociais, dar sugestões, perguntar etc.

O negócio deu tão certo que a empresa de investimentos de Ashton Kutcher (na foto ao lado), a Kutcher's A-Grade Investments, em conjunto ao produtor musical RedOne e Rohan Oza, injetou cerca de Us$2,7 milhões, já que o boca a boca fez mais de 100 mil pesquisas e 200 mil produtos dispostos, isso em números do começo do mês de abril de 2013.

O mais incrível é que dá tão certo que estou seriamente em entrar neste serviço. Quero encontrar um montão de coisas lindas que tenho em fotos!

Ah, dá para fazer o cadastro junto com o Facebook! Não é o máximo?
(fonte: http://www.latimes.com/business/technology/la-fi-tn-ashton-kutcher-the-hunt-20130416,0,2729505.story)